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蜕变开启,《重量级改变》第五期起上正菜

娱乐 2018-12-21 10:511030每日中国

12月22日本周六晚22:00《重量级改变》真人秀正式与大家见面,作为《重量级改变》的核心部分,真人秀环节可谓是“千呼万唤始出来”,让观众们盼望良久。此番终于能看到胖胖们在改变训练营的蜕变生活了。

作为首档由顶尖医学专家领衔的真人秀综艺节目,《重量级改变》分为选手资格筛选阶段和训练营真人秀阶段两大部分。在前四期的选手资格筛选阶段,医学专家母教授向大家分享了很多关于健康与减肥的知识和理念,而从第五期起,《重量级改变》将进入到实操阶段,将科学的减肥理念和方法运用到具体的生活场景,开启胖胖们健康、快乐、科学的蜕变之旅。


为了让选手们真正实现全方位的“重量级”改变,根据专家的科学建议,《重量级改变》节目组为每一期节目制定了改变主题,如习惯、美食、锻炼、心理、社交等。每一个主题的选择都是非常严谨的,经过由医学专家、体重管理专家、营养学家、心理学家等组成的专家团慎重而全面的考虑,力求做到紧贴胖胖的现实减重需求。在不同的主题活动下,专家对胖胖们的不同表现进行深入解析,为胖胖们找误区、解疑惑、支妙招,帮助胖胖们科学、健康、安全地减重。每期一个主题的设定在丰富胖胖们营内生活的同时,也让观众能够更加了解健康减肥的方法和知识。

《重量级改变》第五期的主题是:习惯。培根曾说,习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。而正是一些平时看起来“习以为常”的习惯,造成了胖胖们的过人体重,比如通宵熬夜、零食不断等。在节目中,专家团将通过观察12位选手的日常生活表现,发现他们生活中的不良习惯,找到“习惯”中的问题,再根据具体的问题为选手制定相应的改变计划。

《重量级改变》不仅要发现选手们的坏习惯,更要改变选手们的坏习惯、养成好习惯。习惯对人的影响很大,一旦你养成一个习惯,无论是好习惯还是坏习惯,“违反”它、改变它都会变得非常困难。在《重量级改变》第五期中,专家们将为选手制定科学的习惯培养方法,让选手们在这一期中养成好的生活习惯。


为了让胖胖们实现真正的“重量级”改变,节目组在特邀专家助力胖胖实现身体、心理的改变之外,还诚邀众多明星大咖作为才艺导师来指导胖胖们的才艺,让胖胖们实现才艺上的快速提升。参加《重量级改变》第五期录制的飞行嘉宾是高晓攀。作为新生代相声演员,高晓攀十分注重身材管理,大部分业余时间都用于健身,他认为传递健康理念与传递快乐同样重要。那么,高晓攀的到来会给改变训练营带来什么欢乐呢?他将怎样帮助胖胖们养成良好的生活习惯,又将给胖胖们设置什么障碍?

据说,在改变训练营中,有选手仅仅因为生活习惯的改变,就一周轻松减重10斤。不用剧烈运动,不用拼命节食,仅仅是养成好习惯就能轻松减重。选手们都有哪些坏习惯?他们怎么养成了好习惯?又怎样做到一周轻松瘦10斤?一起关注本周六晚22:00江苏卫视《重量级改变》吧!

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